La cabane à yoga est une école de yoga associative. C'est dans une grande salle chaleureuse en centre ville de Marseille que nous vous accueillons pour les cours. Après vous être déchaussé à l'entrée, vous avez la possibilité de vous changer dans deux vestiaires. Pensez également à prendre un tissu ou une serviette pour recouvrir le tapis si vous le souhaitez.
Durant l'année, profitez des séances spéciales (bain sonore, yoga nidra), des ateliers, des formations et stage. Vous pouvez également bénéficier de massages à prix réduits.
A bientôt
ENSEIGNANT
HATHA YOGA
MASSAGE SONORE (BOLS CHANTANTS)
Le massage sonore aux bols chantants se pratique habillé et allongé au sol ou sur une table.
Il permet de lâcher prise, de réduire le stress et calmer le système nerveux. Il peut atténuer les douleurs, améliorer le sommeil (angoisses, insomnies,...).
Il apporte également un rééquilibrage, une meilleure circulation des énergies ainsi qu'une harmonisation corps/mental/énergie
Les contre-indications concernent :
Les femmes enceintes
Les personnes épileptiques
Les porteurs de pacemaker
Les personnes atteintes de troubles psychiatriques
TARIF : 50 € . Sur rdv. Prévoir 1heure.
Dans une ambiance calme,
de détente et de relaxation,
venez profitez de la vibration
des bols chantants
Massage AMMA assis
Le massage AMMA est un massage traditionnel japonais. C'est un enchaînement précis, technique, composé de pressions d'étirements, de percussions, de balayages. Dans sa version assise, le massage AMMA vise à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.
Le massage AMMA assis procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne en un minimum de temps.
Il est destiné aux particuliers ayant régulièrement des tensions au niveau du dos, de la nuque. Il se pratique aussi beaucoup en entreprise.
Pour en savoir plus : http://www.ammamarseille.com
Temps : 20 minutes
Tenue : Habillé
Tarif : 18€
ACTUALITES
PROCHAINEMENT (merci de vous inscrire par SMS ou mail)
Mardi 10 Juin de 19h à 20h : Voyage sonore 7
Dimanche 15 Juin 2025 de 9h à 11h30 : Atelier Voilà l'été...
